關注好、維護好、建設好職工群體的心理健康，是工會的職責所在。為進一步關愛女職工的身心健康，做細做實工會服務女職工工作，近日，汽服租賃事業(yè)部工會組織女工參加了一堂生動的心理健康專題講座，講座以“職業(yè)女性如何緩解壓力”為主題，幫助女職工更好的釋放心情，解決事情。

講座中，主講的李梅教授用通俗易懂的語言、生動鮮活的事例，圍繞“職業(yè)女性工作、家庭雙重維度下的壓力問題概況”“如何減壓”“緩解壓力的方法”及“面對壓力控制情緒的技巧”等內容開展。本堂講座不僅生動有趣，事例更是貼近女工的實際生活、工作情況，獲得了聽講女工的共鳴，現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣掌聲。講座內容既引導女職工學會自我減壓，又指導女職工怎樣平衡家庭與工作的關系，更好地快樂生活工作。

心理健康不容忽視，擁有一個良好健康的身心，才能更加專注生活工作中的各種問題。在下一步工作中，工會將繼續(xù)發(fā)揮好陣地作用，為職工們“提信心、松心情、去壓力、輕上陣”，讓廣大干部職工以飽滿的精神面貌投入到工作和生活當中！